طريقة إرتداء الهاكما

طريقة إرتداء الهاكما

الصورة أبلغ من الكلام

دمتم



إقرأ المزيد

طريقة ربط الحزام

طريقة ربط الحزام

الصورة تغني عن الكلام تابعوا افضل طريقتين لربط الأحزمة

مع تمنياتي لكم بالتوفيق



 الطريقة الأولى

  

الطريقة الثانية

إقرأ المزيد

ايكيدو النواعم

ايكيدو النواعم

"على أهُبَّة الاستعداد تقف لمواجهة رجل يتقدَّم منها بخطوات قتالية، وبقفزات سريعة طرحت مهاجمها أرضًا، معتمدة على تقنيات من رياضة الأيكيدو اليابانية القتالية..." لا تدور هذه الأحداث داخل فيلم "أكشن", ولكن داخل قاعات كبيرة على أرض العاصمة المصرية "القاهرة"، في إحدى شركات الحراسات الأمنية، التي قامت بتدريب أكثر من 300 فتاة في ظاهرةٍ فريدةٍ وجديدة من نوعها، وذلك لحراسة المنشآت والشخصيات النسائية المهمة.

ظهرت مهنة الحارس النسائي "الليدي جارد" التي توفِّرها شركات الحراسة الخاصة استجابةً لحاجة أصحاب المصانع والمحلات لفتيات تُتابِع حركة العمل وتقوم بتفتيش العميلات عند الضرورة، وتلبيةً لرغبة بعض سيدات الأعمال وزوجات الدبلوماسيين العرب اللائي يرغَبْن في توفير الحماية لأنفسهن، ويجدن حرجًا في الاستعانة بحارس شخصي من الرجال, وهذا ما قدَّمته إحدى شركات الحراسات الأمنيّة المتخصصة في أعمال الحراسة والأمن, حيث فتحت أبوابها أمام "الجنس اللطيف" للتدريب على أعمال الحراسة والتأمين، وتوفير فرص العمل لهنَّ بعد التزامهن بشروط ومعايير تتناسب مع طبيعة العمل الجديد.

ويشير البعض إلى أن تدرُّب النساء في مصر على فنون الدفاع عن النفس قد يُفِيدهن بمواجهة التحرشات الجنسية، حيث يشير إحصاء أعَدَّه المركز المصري لحقوق المرأة إلى أنّ 83 % من المصريات تعرضن للتحرُّش في البلاد, إلا أن فكرة "الليدي جارد" أثارَتْ ردود فعل مختلفة في الشارع المصري، تراوحت بين النقد والإشادة, على الرغم من أن هذه الظاهرة ليست الأولى على مستوى العالم العربي؛ إذ من المعروف أن الرئيس الليبي معمر القذافي، يُحِيط نفسَه بمجموعة من الحارسات المدججات بالسلاح، اللواتي يرافقونه في كل تنقلاته " .



إقرأ المزيد

عنف وقسوة التدريبات في الشرق

عنف وقسوة التدريبات في الشرق

سكان شرق آسيا يتميزون بحبهم للألعاب القتالية المختلفة ويتقنون فنونها صغاراً وكباراً

وفي هذا المقطع مدرب أسيوي يتعامل مع تلاميذه بقسوة وعنف يتضح ذلك من اثار الدماء على ملابس المتدربين والضربات الموجهه لهم .

وكمدرب لا احب هذا الاسلوب في التدريب مع تلاميذي فالأيكيدو وبقية فنون القتال 

إقرأ المزيد

الأيكيدو في الشوارع

الأيكيدو في الشوارع

فيديو يوضح دقة التطبيق في تنفيذ المسكات على الخصم

إقرأ المزيد

تدريبات الفريق

تدريبات الفريق

دروس وتمارين اعضاء الفريق المنظم لمدرسة الرنسية ابراهيم لتعليم الايكيدو

شرح وتطبيق المدرب للكاتات 

إقرأ المزيد

الزيّ الخاص بالأيكيدو

الزيّ الخاص بالأيكيدو

لباس شبيه بالتنورة قد يكون مجزأ أو غير مجزأ، وبذلك يكون أشبه ببنطال وسيع، وفي العادات والتقاليد السابقة كان الرجال فقط يلبسون الهاكاما أما الآن فإن النساء أيضاً يلبسنه، والهاكاما يُلبَس في عدة فنون قتالية (بودو budo 武道) مثل : الأيكيدو (Aikido = 合気道)، الكيندو (kendo = 剣道)، الإيايدو (iaido = いあいどう) ، والناغيناتا (naginata = 長刀).

إقرأ المزيد

الحركات السبعة الاساسية في الايكيدو

الحركات السبعة الاساسية في الايكيدو

توري ـ أي الهجوم ـ : شومان أوتشي .


أوكي ـ أي الدفاع ـ :أ ـ إكيو أومتي - ب ـ إكيو أورا .



الحركة الثانية :ـ

توري ـ أي الهجوم ـ : كاتاتي دوري .

أوكي ـ أي دفاع ـ : أ ـ إكيو أومتي . ب ـ إكيو أورا .



الحركة الثالثة :ـ

توري : أي الهجوم ـ : أيهانمي كاتاتي دوري ..

أوكي : أي الدفاع ـ : أ ـ شيهوناكي أومتي ب ـ شيهوناكي أورا .



الحركة الرابعة :ـ

توري ـ أي الهجوم ـ :ـ كاتاتي دوري .

أوكي ـ أي الدفاع ـ : تانشين ناكي .



الحركة الخامسة :ـ

توري ـ أي الهجوم ـ : أيهانمي كتاتي دوري .

أوكي ـ أي الدفاع ـ : إري مي ناكي .



الحركة السادسة :ـ

توري ـ أي الهجوم ـ : كاتاتي دوري .

أوكي ـ أي الدفاع ـ : كوتي كايشي .


الحركة السابعة :ـ

توري ـ أي الهجوم ـ :ـ أوشيروا إري دوري .

أوكي ـ أي الدفاع ـ :ـ أ ـ إكيوا أومتي - ب ـ إكيوا أورا .

إقرأ المزيد

ماهي رياضة الأيكيدو ؟

ماهي رياضة الأيكيدو ؟

الأيكيدو (Aikidō 合氣道) فن من الفنون القتالية الحديثة نوعيا حيث تم تطويرها من قبل المعلم موريهاي أويشيبا Morihei Ueshiba في بدايات القرن العشرين. كلمة إيكيدو كلمة يابانيه مقطعة إلى ثلاثه مقاطع
أي Ai : وتعني الانسجام أو التوافق ويتجلى هذا المعنى في الدوران والتاي سباكي Tai Sabaki المستخدم بكثرة في الايكيدو

كي Ki : وتعني الطاقة الكامنة واستحضارها أمر صعب للغاية ولكن من الممكن لاي إنسان عادي ان يستخدمها وهو لا يدري.

دو Do: وتعني الطريقة.

وتعتمد لعبة الايكيدو على مبدا الدفاع والسيطرة ونادرا ما تجد لاعب ايكيدو يهاجم وأيضا هو لا يبالغ في هدر طاقته حين يواجه شخصا ما وان كان المهاجم مسلحا فنرى اللاعب في غايه الهدوء والتركيز ولـ موريهاي ابن واحد وهو كيششومارو Kisshomaru Ueshiba له ابن واحد يعتبر حامل الأيكيدو عن جده المؤسس.. موريتيرو أويشيبا Moriteru Ueshiba.ولباس الأيكيدو Dōgi عبارة عن جزء علوي أبيض وسفلي أبيض وحزام.. وعند الوصول إلى مستويات عالية يضاف الجزء الأسود. والمستويات تبدأ من المستوى الخامس　五級 Go-Kyū إلى المستوى الأول　一級　Ik-Kyū ومن ثم الدرجات　段　Dan


إن لعبة الإيكيدو تعتبر من الألعاب الغير منتشرة في الوطن العربي بصفة خاصة وذلك لندرة المدربين المتميزين في هذا المجال 0 وتعتبر من أكثر الألعاب التي تصل بممارسها إلى أعلى مستوى من النقاء الذهنى وتتطلب قدرة الفرد العالية في استخدام نقاط الضعف في الخصموذلك حتى يمكنة التغلب علية بسهولة ويسر ويجب أن يتميز بالأتى :

1.سرعة رد الفعل.

2.استخدام جميع حواس الإنسان أثناء الممارسة.

3.وجود توافق عضلى وعصبى في أعضاء الجسم في تنفيذ الحركات المؤداة

أشهر المدربين لهذا الفن القتالي من غير اليابانيين الممثل الأمريكي ستيفن سيغال حيث حصل على 7 دان أثناء إقامته في اليابان.

إقرأ المزيد